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DieMeno Forte é um suplemento dietético projetado para ajudar as mulheres nos momentos em que a menopausa apresenta algum sintomas iniciais agudos (ondas de calor, ansiedade, nervosismo, insônia, etc).
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As isoflavonas da soja são fitoestrogênios (ou seja, estrogênios vegetais) que aliviam os sintomas causados pela diminuição repentina dos estrogênios femininos. DieMeno Forte fornece 80 mg de isoflavonas de ótima qualidade por dia com um teor de genisteína 50% (a isoflavona com maior atividade). Esta dose de 80 mg é o máximo recomendado por especialistas para aliviar ondas de calor e outros sintomas agudos. A ingestão é feita em uma dose pela manhã e outra à noite, a fim de manter uma níveis constantes em todo o 24 h.
Argumentos:
Até alguns anos atrás, o THS era a alternativa médica de escolha, recomendada pela maioria dos ginecologistas. Evidências crescentes de que efeitos secundários que faz com que a TRH seja maior do que os benefícios que ela proporciona, é relegar essa terapia para casos bem específicos. As evidências mais importantes contra a TRH foram fornecidas em vários estudos (publicados na prestigiosa revista JAMA), conduzidos em milhares de mulheres em um acompanhamento de vários anos, demonstrando os graves efeitos colaterais da Terapia de Reposição Hormonal. Dentre eles, vale destacar um aumento de 41% em golpes, 29% em doenças cardíacas, 26% nos casos de câncer de mama e a duplicação no aparecimento de casos de tromboembolismo venoso.
Contra o uso de estrogênios na TRH, o uso de fitoestrogênios naturais, que aliviam os sintomas da menopausa sem os efeitos colaterais dos estrogênios.
Os fitoestrogênios (fito, planta e estrogênio, ação estrogênica), são conhecidos desde 1927 e são substâncias naturais das plantas, de composição semelhante aos hormônios femininos, sem realmente o serem. Produzem efeitos hormonais primários, ajudando a manter níveis adequados, sem causar os incômodos sintomas secundários, típicos da menopausa.
Sua fonte mais importante está no soja, que tem fitoestrogênios, chamados isoflavonas (com uma composição química e estrutural semelhante ao estradiol, um hormônio feminino). A soja tem sido um alimento básico na dieta asiática desde os tempos antigos, o que fornece um teor médio diário de isoflavonas de aproximadamente 40 mg, em comparação com os 5 mg consumidos na dieta mediterrânea.
Muitos são os estudos realizados sobre o aparecimento dos sintomas da menopausa na população mundial, os quais corroboram que em países como a China ou Cingapura a frequência está entre 18 e 14%, respectivamente, contra 70-80% incidência nos países ocidentais, onde a soja não é um produto de consumo comum. O tratamento natural com isoflavonas, representa benefícios reconhecidos, devido, destacamos os seguintes:
- Efeitos estrogênicos: sua ação estrogênica, fraca, mas suficiente para aliviar os efeitos colaterais da menopausa, atua em vários níveis dentro do corpo:
? Sistema osseo: Com a chegada da menopausa, os níveis de estrogênio diminuem acentuadamente, levando ao que é conhecido como “privação hormonal” do metabolismo que leva a um aumento da atividade osteoclástica (destruição das células que formam a matriz óssea) e a uma maior sensibilidade à interleucina 6 (marcador inflamatório). O aumento da atividade osteoclástica não pode ser compensado pela atividade osteoblástica (formação da matriz óssea), levando a um balanço negativo do turnover ósseo e consequentemente à osteoporose, afetando principalmente o osso trabecular (punho e vértebras). Há estudos que mostram que o osso possui receptores de estrogênio, então as isoflavonas se ligam a eles, diminuindo a incidência de casos de osteoporose. Por esse motivo, em países como a Ásia, o número de pessoas com problemas de osteoporose é notavelmente menor do que o estimado nos países ocidentais.
? Sistema cardiovascular: As isoflavonas atuam em vários níveis e, embora o mecanismo exato ainda não esteja claro, parece ser multifatorial, favorecendo níveis baixos de colesterol. As isoflavonas são responsáveis por aumentar a atividade dos receptores de LDL, que "eliminam" o colesterol "ruim" do sangue, e devido ao efeito estrogênico, o metabolismo lipídico é modulado.
? Sistema reprodutivo: A deficiência de estrogênio é responsável pela maioria das alterações anatômicas, citológicas, bacteriológicas e fisiológicas que ocorrem no sistema reprodutor feminino após a menopausa. A secura vaginal é uma das manifestações desses distúrbios que podem tornar a relação sexual incômoda, além de outras alterações que ocorrem, contribuindo para a sensação de pressão vaginal, desconforto urinário, aumento da frequência urinária e aumento do risco de infecções urogenitais. Os órgãos do aparelho reprodutor contêm o maior número de receptores para estrogênios e por isso são mais afetados pelos fitoestrogênios em geral e pelas isoflavonas em particular. Ao incluí-los na dieta naturalmente, as isoflavonas substituem os estrogênios em sua função para que o sistema reprodutor não seja alterado, aliviando assim os sintomas mencionados acima.
? Endócrino: os hormônios diretamente relacionados à menstruação são os estrogênios e a progesterona, secretados principalmente pelos ovários. Os estrogênios são responsáveis pelo desenvolvimento dos órgãos sexuais, internos e externos, e das características femininas (genitália externa, vagina, útero, características da pele, etc.). A progesterona é responsável por preparar o corpo para a gravidez e a lactação. A redução dos hormônios ao chegar ao climatério é responsável pelas alterações que ocorrem no corpo da mulher, portanto a presença de isoflavonas na dieta é fundamental, pois atuam causando os efeitos benéficos, mas não os secundários que originam a hormônios. Assim o corpo não percebe esse descontrole acentuado no nível hormonal e não sofre.
- Efeitos anticâncer: ao inibir as enzimas que promovem a formação dos vasos sanguíneos (angiogênese) responsáveis pelo fornecimento das células cancerosas, garantem que o tumor não se desenvolva (em qualquer caso, quando se trata da relação entre dieta e câncer, devemos ter em mente que se trata de efeitos, prevenção ou potencialização, a longo prazo).
- Efeitos antioxidantes: as isoflavonas, promovem a atividade de uma enzima chamada superóxido dismutase (SOD), que é responsável pela captura dos radicais livres que se formam durante o processo metabólico, prejudiciais ao bom funcionamento das células.
- Efeitos imunoestimulantes: no processo de defesa contra possíveis patógenos, ocorre aumento das células do sistema imunológico, como macrófagos (ou células devoradoras) e linfócitos (ou leucócitos). Esse aumento é favorecido se as isoflavonas forem incluídas na dieta regularmente.
Ingredientes:
Dia de ação: DieMeno Forte fornece em sua cápsula matinal (branca):
• Isoflavonas: 40 mg
• Salvia (Salvia officinalis), uma planta de uso tradicional reconhecido na menopausa.
• Óleo de borragem: rico em ácidos graxos essenciais (linoléico), precursores de substâncias chamadas prostaglandinas, que, entre outras funções, contribuem por promover a hidratação e elasticidade da pele e das mucosas,
• Vitamina E e vitamina C: um equilíbrio antioxidante adequado no corpo ajuda a moderar as ondas de calor e reduzir a secura vaginal.
• Vitaminas B6, B9 e B12: a associação dessas vitaminas é considerada preventiva para a manutenção da boa saúde vascular na menopausa. Também é descrito que baixos níveis dessas vitaminas são um fator de risco para a osteoporose.
Ação noturna: DieMeno Forte fornece em sua cápsula noturna (verde):
• Isoflavonas (40 mg):
• Lúpulo (Humulus lupulus): planta, tradicional na fabricação de cerveja, contém substâncias de ação estrogênica. Ele também tem uma ação relaxante.
• Melissa (Melissa officinalis): planta de uso tradicional com efeitos relaxantes.
No geral, DieMeno Forte é a escolha ideal para mulheres que no início da menopausa sofrem os sintomas de reajustamento hormonal: ondas de calor, suores noturnos, nervosismo, etc. Proporcionará doses máximas de isoflavonas, vitaminas envolvidas na melhora fisiológica e, à noite, uma contribuição relaxante necessária nos momentos em que o corpo da mulher precisa se adaptar a uma nova situação.
Modo de emprego:
1 cápsula branca pela manhã e uma verde à noite.
Recomendações:
DieMeno Forte é recomendado para mulheres que apresentam sintomas da menopausa ou distúrbios menstruais.
Este produto não é um medicamento.
Para passar desta fase da melhor maneira possível, é preferível modificar alguns aspectos do dia a dia, o que permitirá uma adaptação rápida e saudável à nova situação.
Isso é fácil de conseguir, seguindo algumas dicas simples, como:
- Equilibrar a alimentação às novas necessidades energéticas, enriquecendo-as com cálcio e diminuindo o seu teor de gordura, dando prioridade aos vegetais. Para isso, é aconselhável limitar a ingestão total de gordura a menos de 30% do total de calorias, especialmente gorduras saturadas de origem animal, embora tendo em conta que algumas gorduras vegetais (palma, coco) também as contêm e se encontram principalmente em produtos de panificação, batatas fritas, etc. Dessa forma, será possível não só controlar o peso, mas também controlar os níveis de colesterol.
É altamente recomendável enriquecer a dieta com peixes (azul e branco), pois nos fornecerá os ácidos graxos essenciais da série ômega 3, muito úteis na prevenção e tratamento coadjuvante de algumas doenças cardiovasculares. Assim, cereais, verduras e legumes, frutas, peixes, carnes brancas (frango, peru, coelho), nozes (amêndoas, avelãs, castanhas, nozes) e azeite virgem são recomendados para cozinhar e crus. O consumo de ovos, carnes gordurosas, café e bebidas alcoólicas deve ser moderado. Miudezas, enchidos e patês, pato, coco, pastéis e doces e laticínios inteiros não são recomendados. As infusões de chá verde também são aconselháveis, devido à sua ação antioxidante e favorecem a eliminação das gorduras, embora não devam ser abusadas pelo seu efeito estimulante, e as infusões de melissa, que promovem a digestão e têm efeito relaxante, e se tomado após o jantar promovem o descanso.
- Aumente o exercício físico, pois apenas caminhando em bom ritmo 3 vezes por semana, ajudamos a manter a massa óssea e reduzir os níveis de HDL (ou colesterol "ruim"). Os exercícios devem ser introduzidos na nossa rotina diária de forma gradual e agradável, o esforço pontual que nos cansa e acaba nos levando ao abandono não adianta.
- Reduzir ou abandonar o consumo de álcool e tabaco ......
- Banho de sol, que está envolvido na síntese da vitamina D pela conversão de seu precursor (ergosterol) na forma ativa.
- Enfim, manter-se hidratado, querer cuidar de si ... são outras práticas saudáveis para o bom funcionamento do corpo e o bem-estar geral.