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20 sachês de creatina 100g, que após inúmeros estudos tem demonstrado seus grandes benefícios nos atletas, ajudando a aumentar seu desempenho muscular e acelerando os processos de recuperação após o treinamento.
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20 sachês de creatina 100g. por Nutrisport, armazenado nos músculos na forma de fosfocreatina, aumenta as reservas de ATP, ajudando a liberar energia, atuando positivamente em esportes de força e potência, e reduzindo a fadiga muscular.
Modo de emprego: Tome duas doses diárias, uma após o treino e outra antes de ir para a cama. Também é aconselhável fazer um terceiro pré-treino.
- Fase de carregamento: tomar o equivalente a 15-20g por dia, dividido em 3 doses, durante 1 semana.
- Fase de manutenção: tomar 3g ao dia, antes ou depois do treino.
Recomenda-se misturar com Whey Gold Protein para conseguir um maior desenvolvimento muscular.
Conteúdo: Caixa de creatina CN monohidratada com 20 saquetas de 5g. Caixa de 100g. de creatina.
